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大姨媽來了肚子痛怎麽辦

服用止痛藥 阿司匹林及對乙酰氨基酚可緩解經痛，此類藥物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。這些藥物含有布洛芬，能起到鎮痛的作用。

適當的運動也可以緩解痛經症狀。可以選擇一些輕度的運動，如散步、瑜伽、太極等，這些運動可以促進身體的液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛。

如果女朋友來例假肚子疼，應該注意休息，注意保暖，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，用熱水袋敷一敷下腹部或者是用烤燈烤一烤下腹部。

物理療法：女性在來月經時出現疼痛的症狀，可以使用熱水袋、暖寶貼、暖手壺對小腹部位進行熱敷，能夠促進局部的液循環，幫助經流出，還可以緩解疼痛的症狀。

生理期肚子疼怎麽辦

平時多做鍛煉，增強體質。在月經來潮前，可走路或從事其它適度的運動，可使你在月經期間較舒服。注意避免重體力勞動及劇烈運動哦。

生理性痛經：經期由於盆腔充及子宮平滑肌痙攣、前列腺素等激素增加會導致肚子疼。在處理上可從生活習慣、護理及必要的藥物治療入手。生活習慣：在經期，要盡量避免生冷的食物、洗冷水澡或者劇烈的運動。

來月經肚子疼痛難以緩解的時候，可以用少量的白芥子研磨成細末進行位敷貼，往往可以起到很好的緩解疼痛的效果。

月經期間為什麽會肚子疼?

1、月經來了肚子痛是什麽原因 炎症專家提醒經常在月經前的幾天時間內出現有肚子疼等情況的女性，應該盡早的去醫院進行有效的治療，因為很多時候導致經期前不適的主要原因與炎症有著很大的關係。

2、日常調理：女性月經期間前列腺素分泌過多，可能會出現肚子疼現象，屬於痛經，可能伴有全身乏力、頭暈、食欲不振等症狀。

3、在經期中很多女性仍然會穿的很單薄，而這也是造成女性肚子部受到寒氣侵襲，進而導致肚子痛的主要原因。

4、有的繼發性痛經就會對生育產生影響，如子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常等。

來大姨媽肚子疼怎麽辦?

來月經肚子疼的緩解方法 生活調理 早睡早起，注意講究經期衛生，消除對月經緊張懼心理。

喝紅糖水。紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩解肚子疼痛的症狀。 注意保暖。

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